Penyakit Jantung Bawaan

Penyakit jantung bawaan pada anak sebenarnya dpt dicegah. Pencegahan biasa dilakukan dgn menjaga kehamilan tetap sehat, dgn mengkonsumsi makanan yang sehat bergizi cukup dan memeriksakan kehamilan secara teratur.

Penyakit jantung masih menjadi penyakit yg menyebabkan kematian terbanyak. Penyakit jantung merupakan salah satu jenis dari penyakit jantung yg merupakan salah satu jenis dari penyakit jantung yg merupakan penyakit bawaan terbanyak pd anak. Menurut dr. Isman Firdaus, SpJPFIHA (spesialis jantung RS. Jantung Nasional HarKit, Jakarta) penyakit jantung itu banyak macamnya salah satunya adalah penyakit jantung bawaan yg cukup tinggi tingkat kejadiannya.

Ahli jantung RSU WZ. Yohannes Kupang NTT menjelaskan penyebab penyakit jantung bawaan pd sebagian besar kasus tidak diketahui. Pemicu penyakit jantung bawaan antara lain faktor eksogen (Obat-obatan, penyakit ibu, penyebaran X-ray dan rubella) dan faktor endrogen (penyakit genetika/keturunan, sindrom tertentu).

Pencegahan bisa dilakukan dgn mengusahakan agar kondisi si ibu hamil berada dlm keadaan sehat dengan :
1. Makanan sehat yg bergizi cukup terutama pd ibu hamil muda
2. Tdk dianjurkan utk merokok
3. Tdk mengkonsumsi obat-obatan secara sembarangan
4. Memeriksakan kehamilan secara teratur

Nah itulah yg dpt penulis berikan kepada pemerhati kesehatan diri dan keluarga. Semoga dpt memberikan manfaat utk kita semua.

Ibu Hamil

Periksalah kehamilan anda secara teratur

Makanlah Buah!!

Makanlah buah untuk melindungi jantung anda

Jantung Yang Telah Mati (Heart is dead)

Jantung ini yang sudah mati dan tidak berfungsi lagi

Kandungan Rokok (Smoke Compotition)

Kandungan rokok yang sangat membahayakan bagi yang mengkonsumsinya

Lindungi Jantung Dengan Serat

Jantung adalah organ kehidupan yang paling vital bagi manusia. Jantung sehat akan menghasilkan kualitas hidup yang lebih baik. Namun, tidak semua orang dianugrahi kondisi jantung yang berfungsi sempurna. Pola hidup yang tak sehat bisa memicu berbagai jenis penyakit. Penyakit jantung yang paling banyak ditemukan adalah jantung koroner, sakit di dada (angina) dan jantung rematik.

Penyakit jantung koroner menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Jantung koroner ini merupakan penyakit jantung yang banyak penderitanya. Penyakit jantung ada juga jantung yang tidak berdetak normal (abnormal heart rhythms), terlalu lambat dibawah 60 kali per menit dan ada yang terlalu cepat di atas 100 kali per menit. Dan ada juga yang disebut dengan gagal jantung (heart failure) merupakan penyakit jantung yang tak berdetak sebagaimana mestinya.

Lindungilah jantung Anda

Walaupun banyak jenis dan macamnya, bagaimanapun penyakit jantung khususnya yang disebabkan penyumbatan pembuluh darah bisa diatasi atau dihindari dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat (fiber), terutama jenis serat betaglukan yang dapat mengurangi kadar kolestrol jahat yaitu LDL dalam darah lebih tinggi. Serat betaglukan bisa ditemukan pada produk gandum olahan yang dikenal dengan sebutan Oat / Havermont. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, setiap hari seseorang harus mengkonsumsi sebanyak 70 gr oat. Jumlahnya harus tepat. Dan selain mengkonsumsi oat juga harus diimbangi dengan olahraga yang teratur. Dan selain sumber serat dari gandum (oat) juga ada sumber serat lainnya yaitu pada Alpukat, Anggur, Apel, Buah Berry dan Jeruk.

Adapun Tips Jantung Sehat :
1. Pola makan yang sehat
2. Berhenti merokok bagi yang merokok
3. Hindari stress
4. Hipertensi
5. Hindari kelebihan berat badan (obesitas)
6. Olahraga teratur
7. Konsumsi antioksidan

Buatlah diri kita jadi sehat, karena "Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat". Mulai lah hidup sehat dari diri kita sendiri dan mulailah dari sekarang.