Probiotik Untuk Daya Tahan Tubuh

Probiotik merupakan mikroorganisme yang sangat berperan dalam menjaga daya tahan tubuh seseorang khususnya pada bayi. Biasanya probiotik dihasilkan dari susu yang mengandung probiotik. Dan yang lebih banyak dan baik terdapat pada ASI (Air Susu Ibu).

5 Manfaat Probiotik adalah :

1. Menjaga keseimbangan flora saluran cerna;
2. Mencegah diare, sembelit dan mengurangi alergi;
3. Melancarkan buang air besar (BAB);
4. Mengoptimalkan penyerapan nutrisi; dan
5. Meningkatkan daya tahan tubuh (imune).

Gambar Jaringan Saraf

Gejala Virus Babi

Virus Flu Babi (Swine Flu)

Gambar Virus Babi (Swine Flu)

Jenis Jenis Penyakit Jantung

Beberapa penyakit Jantung Yang Perlu Kita Ketahui :

1. Abnormal Heart Rhythms (Gangguan Irama Jantung)
Jantung normal berdetak 60-100 kali per menit. Jantung yg tdk normal biasa disebut arryhytmia atau dysrhythmia. Jantung yg berdetak terlalu lambat dibawah 60-100 kali per menit disebut bradyrrhytmias sedangkan yang berdetak diatas 100 per menit disebut tachyarrhytmias.

2. Heart Failure (Gagal Jantung)
Ini yang paling menakutkan. Bukan berarti jantung tidak dpt bekerja sama sekali, melainkan jantung tdk berdetak sebagaimana mestinya.

3. Heart Valve Disease (Kerusakan Katup Jantung)
Katup jantung terdapat pada setiap bilik jantung yang berfungsi mengatur aliran darah searah menuju jantung.

4. Congenitas Heart Disease (Kelainan Jantung Bawaan)
Kelainan ini menyerang 8-10 anak per 1.000 kelahiran. Gejala awal biasanya terdeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak.

5. Cardiomyopathies
Gangguan yang menyerang otot jantung itu sendiri. Orang yang terserang penyakit ini biasanya mengalami perbesaran atau pengecilan jantung secara tidak normal, bahkan menjadi kaku. Jantung pun memompa secara tdk normal atau melemah.

6. Perecarditis
Radang yang mengelilingi lapisan jantung. Gangguan ini jarang terjadi dan biasanya disebabkan infeksi.

Tips Tips Berhenti Merokok

Memang orang yg sudah kecanduan merokok itu susah banget untuk berhenti merokok. Tapi itu semua dapat ditepisnya jika sang perokok itu ada niat dan berusaha untuk menjauhi merokok pada diri si perokok itu sendiri. Sebab selain merokok itu dapat merugikan imaterial juga dapat merugikan material. Nah disini penulis akan memberikan tips-tips untuk berhenti merokok :

1. Dimulai pasangan atau keluarga dan sahabat Anda;
2. Dukungan pasangan atau keluarga dan sahabat Anda;
3. Dukungan dokter Anda;
4. Dijauhkan rumah dan kantor dari atribut rokok, seperti bungkus rokok, asbak dan korek api;
5. Dijauhkan atau hindari rekan-rekan perokok merokok dilingkungan kerja Anda; dan
6. Lakukan aktivitas fisik pada waktu-waktu biasanya Anda merokok untuk memperbaiki mood dan mengurangi gejala ketagihan.